ПЕРСОНАЛЬНЫЕ  ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ В МОСКВЕ И ОБЛАСТИ


ПЕРСОНАЛЬНЫЕ

ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ

Любые фитнес-программы! 

 м. Новослободская, м. Университет + выездные занятия!

Почему именно "персоналки"?

Самый эффективный способ обрести стройное, сильное, гибкое, здоровое тело!

100% индивидуальный подход

Тренер нацелен только на Ваш результат, подбирает программу исходя из Ваших стремлений, индивидуальных особенностей, телосложения, возраста.

Удобное время тренировок

Не нужно подстраиваться под расписание занятий в группе. Вы занимаетесь тогда, когда Вам это удобно и можете менять график от урока к уроку.

Комфорт на занятиях

Занятия проводятся в отдельном зале, Вам не будет тесно или душно из-за большого количества учеников.

Никто не посмотрит "не так".

Мы предлагаем:

Персональные тренировки в залах нашей студии

м. Новослободская, м. Университет.

С 8:00 до 23:00 без выходных!

Выездные персональные 

фитнес-тренировки

В любом удобном для Вас месте за ту же цену, что и в нашей школе.

Нетривиальный подарок друзьям и близким!

Срок активации сертификата 1 год.

Выберите то, что подходит именно Вам!

Инструктор поможет Вам выбрать направление занятий и подготовит программу, максимально подходящую для достижения Ваших целей. 

В индивидуальной программе обучения учитываются все Ваши пожелания и особенности.


Общее направление занятий или их сочетания Вы также можете выбрать предварительно самостоятельно:

  •  аэробные программы (зумба, степ-аэробика, интервальные тренировки и др.)
  •  оздоровительные программы (здоровая спина, суставная гимнастика, пилатес и др.)
  •  силовые программы (силовой пилатес, боди-балет, тренировки с инвентарем: гантели, боди-бары и др.)
  •  программы на развитие гибкости (стретчинг, боди-баланс, растяжка на шпагат и др.)

Посмотрите, как проходят занятия

BOSU-фитнес. 

Танцквартал на Новослободской

BOSU-фитнес - тренировки на упругой  полусферической платформе - это суперфан и высочайшая эффективность! За счет единовременной работы и мгновенного переключения основных мышц и мышц-стабилизаторов, тренировки на неустойчивой платформе дают чрезвычайно быстрые результаты.

Преподаватель Людмила Ильина.

Боди балет + стретчинг

Танцквартал на Новослободской

Боди балет представляет собой колоритную смесь элементов, позаимствованных из классического балета, пилатеса, и даже йоги. Помогает не только избавиться от лишних килограммов, подтянуть осанку, но также сделать фигуру более стройной.

Педагог Ольга Белокопытова.

Стретчинг (растяжка на шпагат)

Танцквартал на Новослободской

Стретчинг – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Преподаватель Анастасия Батракова.

Пилатес

Танцквартал на Новослободской

Пилатес представляет собой особый системный подход к выполнению комплекса физических упражнений в фитнесе для корректирования особенностей фигуры и физического здоровья. Занятия могут осуществляться людьми, не зависимо от их возрастных и половых характеристик.

Преподаватель Елена Свобода.

Интервальные тренировки

Танцквартал на Проспекте Вернадского

Интервальные тренировки – это вид тренировок, с чередованием физических нагрузок высокой и низкой интенсивности.

Преподаватель Наталья Балашевская.

Оставьте заявку 

на персональную тренировку!

Мы поможем Вам выбрать программу, подберем педагога 

и  удобное для Вас время занятий.

Стоимость персональных тренировок*

(одинакова в наших залах, на выезде или в форме подарочного сертификата)

*стоимость индивидуальных тренировок с топ-преподавателями Танцквартала может отличаться от табличных значений и оговаривается отдельно

1 человек

2 человека

3-4 чел. (мини-группа)

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ (60 мин.)

Вечернее время и выходные

Утреннее и дневное время в будни (8:00-16:00)


1750 руб.

1575 руб.

за двоих

1900 руб.

1710 руб.

с каждого

750 руб.

750 руб.

Записаться!

АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ (1 месяц)

Вечернее время и выходные

Утреннее и дневное время в будни (8:00-16:00)


6300 р. (1575 р./урок)

5960 р. (1490 р./урок)

за двоих

6840 р.(1710 р./урок)

6460 р.(1615 р./урок)

с каждого

2600 р. (650 р./урок)

2000 р. (500 р./урок)

Записаться!

АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ (2 месяца)

Вечернее время и выходные

Утреннее и дневное время в будни (8:00-16:00)


11920 р. (1490 р./урок)
11120 р.(1390 р./урок)

за двоих

12920 р. (1615 р./урок)

11920 р.(1490 р./урок)

с каждого
4400 р. (550 р./урок)

3600 р. (450 р./урок)

Записаться!

1 человек


1750 руб.

1575 руб.

2 человека

за двоих

1900 руб.

1710 руб.

3-4 чел. (мини-группа)

с каждого

750 руб.

750 руб.

1 человек


6300 р. (1575 р./урок)

5960 р. (1490 р./урок)

2 человека

за двоих

6840 р.(1710 р./урок)

6460 р.(1615 р./урок)

3-4 чел. (мини-группа)

с каждого

2600 р. (650 р./урок)

2000 р. (500 р./урок)

1 человек


11920 р. (1490 р./урок)
11120 р.(1390 р./урок)

2 человека

за двоих

12920 р. (1615 р./урок)

11920 р.(1490 р./урок)

3-4 чел. (мини-группа)

с каждого
4400 р. (550 р./урок)

3600 р. (450 р./урок)

Ответы на часто задаваемые вопросы:

Длительность обучения и количество занятий

зависит только от Ваших пожеланий и возможностей. 

Оплата занятий

производится ПОСЛЕ занятия. Вы принимаете решение, покупать абонемент или производить разовую оплату уже после того, как Вы познакомились с преподавателем и посетили занятие. Если Вам что-то не понравится, Вы можете прервать урок и не оплачивать его.

Для выездных занятий

цена действительна по Москве в шаговой доступности от метро. Если занятия проводятся в Подмосковье или удаленном районе, стоимость рассчитывается индивидуально.

В нашей студии:

Профессиональные тренеры

с профильным образованием и большим опытом работы!

Гарантированный результат!

Вы поучите не только удовольствие, но и видимый РЕЗУЛЬТАТ!

Гибкий график занятий

Расписание занятий не фиксированное, при желании Вы можете менять его от урока к уроку. 

Наши филиалы работают ежедневно с 8:00 до 23:00.

Большой выбор фитнес-программ

Вы можете выбрать любую танцевальную или фитнес-программу (или несколько), тренер также подскажет Вам оптимальные направления занятий, исходя из Ваших индивидуальных особенностей!

Индивидуальный подход, внимательное и доброжелательное отношение!

У каждого человека свои уровень подготовки, скорость обучения, особенности восприятия информации. Наши тренеры учтут специфику каждого!

Любые формы оплаты

Наличные, банковские карты или электронные деньги.

По желанию официальное оформление всей документации для отчетности (договора, акты, квитанции и тп)

м.Новослободская

ул. Тихвинская, 9А

+7 (495) 749-31-32 доб. 1

+7 (906) 077-89-98
info@tanzkvartal.ru

м.Университет

Проспект Вернадского, 15

+7 (495) 749-31-32 доб. 2

+7 (906) 077-64-46
info@tanzkvartal.ru

  • Оставьте заявку на персональную тренировку!
  • Мы поможем Вам выбрать программу, подберем педагога и  удобное для Вас время занятий.

Наш администратор в ближайшее время свяжется с Вами!

Мы не передаем Вашу персональную информацию третьим лицам

+7 (495) 749 31 32